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Goji Berries 250g

Modelo: Goji Berry Referência: 062635
EAN: 3330000626359
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A ‘’goji berry’’ (Lycium barbarum L.) tem seus primeiros relatos na China onde era utilizada como planta medicinal. Ela é um fruto com um grande potencial antioxidante devido à presença de flavonoides, muito rica em vitamina C, nutrientes que melhora o sistema imunológicos, o humor, evita problemas oftalmológico, derrames, ajuda a emagrecer.

 

Como consumir Goji Berries 

É possível consumi-la com diversos tipos de alimentos como sucos, frutas e iogurtes. O ideal é que ele seja consumida pela manhã e antes das atividades físicas em uma dosagem menor que 45 gramas.

Também é indicado consumir cru para que mantenha suas propriedades nutricionais preservadas.    

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 50g (4 colheres de sopa cheias)
Quantidade por porção %VD*
Valor energético 183kcal = 769kJ 9%
Carboidratos, dos quais: 34g 11%
   Açúcares** 26g -
Proteínas 6,0g 8%
Gorduras totais 2,5g 5%
Gorduras saturadas 0,7g 3%
Gorduras trans 0g -
Fibra alimentar 5,0g 20%
Sódio 0mg 0%
Vitamina C 1250mg 2778%

*% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**Presente naturalmente na fruta.